Syitä tähän reilun vuoden "urheilu"matkaan olen perustellut jo pidemmän aikaa.
Listaukseni syistä listaan tähän:
- Haluaisin olla fyysisesti ja henkisesti paremmassa kunnossa, se ei valitettavasti onnistu (ainakaan minulta) ilman selvää päämäärää, jonka pitäisi tarkoittaa sen jälkeen myös systemaattista harjoittelua. Ja tuohon systemaattisuuteen potkii osaltaan tämän blogin kirjoittaminen.
- Paremman kunnon kautta uskon, että saan kerättyä muutaman vuoden elinvuoden itselleni lisää, varsinkin jos tämä projeti jatkuu elokuun 2013 jälkeen.
- Kaiken tämän vaivan jälkeen haluan olla parempi ja ennenkaikkea pirteämpi perheenisä. Aivan liikaa on tullut vietettyä aikaa sohvalla ja sängyssä. Päätä on monta vuotta vaivannut se, että olen ollut jatkuvasti väsynyt.
- Ehkä pystyn antamaan muutaman vinkin matkan varrella, varsinkin nuorille urheilijoille...
Niin kuin edeltä luit, en maininnut (ainakaan vielä) keihään lentomatkasta mitään. Kuinka kauaksi se tipahtaa on sivuseikka, näin olen päättänyt. Mutta toisaalta tiedän, että kilpailuhenki sykkii edelleen kovana. Tätä kilpailuhenkeä pitää kuitenkin pitää vakan alla harjoittelussa, sillä ikäkerroin on jo suhteellisen kova. Tuon asian olen sisäistänyt, ainakin luulen niin.
Systemaattinen harjoittelu alkaa ma 15.10 eli kaksi viikkoa vielä tosi paikkaan. Parin viikon ajan olen jo yrittänyt totuttaa kroppaa tulevaan eli käydä lenkillä, pelailla ja tehdä vähän lihaskuntoa. Tänään ajatuksena n. 1 1/2 h lenkki, 4 minuuttia juoksua, 2 kävelyä ja niin edelleen.
Tästä eteenpäin kuin mummo lumihangessa... Keihäs kainalossa...
