keskiviikko 18. syyskuuta 2013

Osanottajalistaa ja vannesahaa -32 päivää h-hetkeen


Veteraanien Porto Alegren MM- kilpailujen lähtölistoja on selattu nyt minunkin toimesta. Mieleenkiintoinen loppuuntulema oli sellainen,että M45-sarjassa oli selvästi enemmän osanottajia kuin M35- ja M40- sarjoissa. Myöskin urheilijoille ennakkotulokset ovat M45- sarjassa kovimmat. Minä näen asian niin, että veteraaniurheilu alkaa vasta tästä sarjasta. Urheilijat M40- ikäisistä, puhumattakaan M35- ikäisistä ei näihin kisoihin vielä lähde. Kuvasta voitte lukea, että 28 heittäjää on minun sarjassa ja pisin ennakkotulos rapiat 60 metriä. Siinä on tekemistä päästä ma 21.10 karsinnasta ti 22.10 finaaliin. Se on kuitenkin reissun minimitavoite.




Kiirettä on pitänyt ihan kiitettävästi menneen viikon aikana. Olen siltii saanut tehtyä tärkeimmät treenit eli ihan hyvän heittotreenin, hyppy- ja kuntopallotreenin, punttitreenin, lihaskuntoa ja sulkapalloa. Olen todella tyytyväinen olotilaani ja treenien sujumiseen. Punttitreeneistä sen verran, että olen tehnyt salilla rinnallevetoa, kyykkyä ja penkkiä terävästi: 2x3x60 kg, 2x3x70 kg ja 2x3x80 kg. Tuo reilusti pienempiä painoja mitä talvella, keväällä ja alkukesästä, jolloin liikutun vielä yli 100 kg painoja. Tuon päälle olen tehnyt kolme apuliikettä ja pois salilta. Noin 50 min treeni on antanut kroppaan terävän olotilan ja palvellut hyvin kokonaisuutta.




Tänään tuli koko treenivuoden kovin loukkaantuminen. Opettaja ajeli huolimattomuuttaan laudan loputtua vannesahalla sormeen. Ensimmäinen huomio oli se, että onneksi oli vasen peukalo. Sen jälkeen kiire tuli vesikraanan alle, kun verta tuli kuin kaatosateella vettä. Pahalta näyttänyt haava oli kuitenkin jo kotona siistin näköinen ja verentulo oli loppunut. Joo, kyllä mä kävin lääkäriaseman ovella, mutta kun se oli jonkun koulutuspäivän takia juuri tänään kiinni. Mitäs tästä opimme? Hannu, pidä ajatus koossa... Till the end!
PS. Mikä legendaarinen rakennus näkyy viimeisessä kuvassa taustalla?

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti