sunnuntai 17. helmikuuta 2013

Vanha mieskin testasi - 249 päivää h-hetkeen


Urheiluntäyteinen ja mukava viikonloppu on takana. Tutut urheilijat ja valmentajat sekä Kinnusen Kimmon luoma keihäsporukan hieno yhteishenki tekevät näistä leiriviikonlopuista ainutlaatuisia. Mukavaa on huomata kuinka tärkeitä leirit ovat myös lapsilleni. Hyvät treenit ja useat uudet testiennätykset olivat tuon leirille latautumisen lopputuloksia. Ja tuosta jos mistä iskä tykkää.

Kuortaneen keihäsleirillä vaanin videolaitteeni kanssa heittopaikalla kuin haukka. Mutta loikkapaikalla sekä punttisalilla lopetin vaanimisen ja menin sekaan urheilemaan. Kirjoitan nyt jotain testilukujani tänne ylös, koska luulen, että joitakin kiinnostaa. 3- tassussa hyppäsin 8.78 ja rinnallevedossa vedin 110 kg. Olen erittäin tyytyväinen tuloksiin. Keväälle tuli lanseerattua jo uudet tavoitteet: 9m ja 120 kg. Tämä oli myös hyvä kokeilu siihen, että näitä irtiottoja pystyy tekemään ja myös tarpeellista tehdä, ja nimenomaan näin lepoviikolla.

Kahden viikon peruskuntokausi alkaa huomenna. Viisi työpäivää ja lomaa pukkaa päälle, juuri oikealla hetkellä. Laitan vielä iloksenne ja itseni kauhuksi 110 kg rinnallevetovideon. Moro!


2 kommenttia:

  1. Varsin mallikas veto riipusta. Nähdäänkö sinua jo alkukauden kisoissa?

    T:Mika N

    VastaaPoista
  2. Suunnitelmat ovat auki vielä tällä hetkellä. Jos kaikki menee suunnitelmien kesäkuussa olisi tarkoitus vääntäytyä kisoihin. Epäilen, että pystyn kisaamaan kerran kuukaudessa / kerran 3 viikossa. Siis kisoja tullee olemaan joka tapauksessa suhteellisen vähän...

    VastaaPoista