sunnuntai 16. joulukuuta 2012

Pajulahdesta palasi tyytyväinen coutsi - 312 päivää h-hetkeen


Läpi Suomen, lumen ja tuiskun saapui hän koti-Nurmoon. Hän on hymyillyt sisäistä hymyä eilisen ja tämän päivän. Hänen tyytyväisyyteen on syynä ominen urheilijoiden erinomainen leiri. Hänen urheilijoiden heittäminen ja fyysiset testit olivat loistavalla tasolla, ennätyksiäkin paukkui. Hän on varma, että näistä tunnelmista saatte lukea alkuviikosta Jennin blogista ja Teron kotisivuilta.  Hän huomasi myös, että urheilijat hymyilivät ja olivat tyytyväisiä tekemisiinsä. Se jos mikä lämmittää häntä, keski-ikäistä valmentajamiestä. Huomenna hän pistää hymyn pyllyyn ja palaa konreettisesti maan kamaralle, työtä riittää paljon vielä ennen kuin numerolappu rinnassa astellaan heittoradan päähän.

Hän oli itse maltillinen tekemisissään. Hänen pohkeensa oli Penan hierontakäsittelyn jälkeen parenpi kuin aikoihin tai oikeastaan täysin normaali. Mutta hän tajusi, että nyt ei ollut syytä pilata ennen aikaisella riuhumisella tuota prosessia. Siispä hän päätti siirtää hypyt ja juoksut alkavalle viikolle. Treenaamatta hän ei ollut. Lauantaina iltapäivällä hän heitti kuntopalloa ja heittokuulaa kumpaakin lähes 150 heittoa. Samana iltana hän testasi penkkipunnerruskuntonsa ja teki keskivartaloa. Penkkikunto on ihan hyvä, jopa arveltua parempi, joten hän on kehittynyt menneiden kuukausien aikana.

Hän on erittäin latautunut huomenna alkavaan kovaan  kahden viikon treenisessioon. Hän on myös onnellinen, että sai vanhimman tyttärensä joululomalle Lahdesta ja siihen, että hänen oma joululoma häämöttää nurkan takana.

Hän lopettaa ja laittaa vielä tänne videon, jonka hän on jo ladannut eilen facebookiin, mutta kun se on niin mukava... Hän palaa varmasti laittamaan sanoja peräkkäin...


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti